26 марта 2024 года в областной библиотеке им. Н. К. Крупской в рамках акции «Неделя культуры в Оренбургской области» состоится собрание семейного клуба «Шаг навстречу». Его тема - «Целительная сила книготерапии».

Лектор - практикующий психолог, кандидат психологических наук, руководитель Центра социально-психологической помощи и развития Оксана Карымова.

Начало в 15.30.

21 февраля 2024 года в областной библиотеке им. Н.К. Крупской состоится очередное заседание Семейного клуба «Шаг навстречу».

Тема: «Я живу не своей жизнью».

Лектор: психолог-консультант, гештальт-терапевт Ирина Шибалова.

Начало в 16:00.

Как перестать транслировать чужие эмоции и зависеть от чужого мнения? Как понять, что ты на своём месте, и что значить «обрести себя»?..

На эти и другие вопросы вместе с психологом Ириной Шибаловой ответили участники семейного клуба «Шаг навстречу», состоявшегося 21 февраля 2024 года в областной библиотеке им. Н. К. Крупской.

Темой встречи стала важная проблема современности - «Я живу не своей жизнью».

20 декабря 2023 года в областной библиотеке им. Н. К. Крупской состоится очередное заседание Семейного клуба «Шаг навстречу».

Тема: «Сила женских эмоций».

Лектор: практикующий психолог Ольга Владимирцева.

Начало: 16.00.

Многим с самого детства говорили, что сдерживать собственные эмоции - путь к спокойствию и одобрению в глазах окружающих. Но полезно ли это для самого человека и его психики? А как быть с женскими эмоциями?..

О том, как, не подавляя своих эмоций, научиться их контролировать и грамотно выражать чувства во избежание недопонимания с близкими людьми, психолог Ольга Владимирцева рассказала на заседании Семейного клуба «Шаг навстречу», состоявшемся 20 декабря 2023 года в областной библиотеке им. Н. К. Крупской.

Что такое буллинг и как его распознать? Почему некоторым людям так нравится унижать окружающих? Как понять, что вас терроризируют и вовремя выстроить личные границы? Как пережитый буллинг влияет на жизнь человека? Подавляет или же наоборот делает увереннее в себе? 

На эти и другие вопросы ответили участники семейного клуба «Шаг навстречу», который состоялся 15 ноября 2023 года в областной библиотеке им. Н. К. Крупской. 

19 октября 2023 года в Оренбургской областной библиотеке им. Н. К. Крупской состоялось очередное заседание семейного клуба «Шаг навстречу» - совместного проекта библиотеки и Детского телефона доверия города Оренбурга.

Темой заседания стала актуальная проблема современности - тревога и паника в ситуации неопределённости.

1 июня 2023 года в областной библиотеке им. Н. К. Крупской состоялось очередного заседания семейного клуба «Шаг навстречу».

Данный проект осуществляется библиотекой совместно с Детским телефоном доверия города Оренбурга.

«Сценарий жизни - план, который мы не выбираем» - так звучала тема новой встречи. Её провела практикующий психолог Алевтина Белик.

11 мая  2023 года в библиотеке им. Н. К. Крупской прошло заседание семейного клуба «Шаг навстречу». Что именно заставляет нас принимать важные решения в жизни? Действовать, а не оставаться в тени размышлений? Где эта часть нас, которая отвечает за силу воли, и почему её порой нам так не хватает? Как всё-таки проявляется эта «взрослость»?

На эти и другие вопросы ответила практикующий психолог Алевтина Белик.

11 мая 2023 года в областной библиотеке им. Н.К. Крупской состоится очередное заседание семейного клуба «Шаг навстречу».

Тема: «Взрослый внутри меня»

Лектор: практикующий психолог Алевтина Белик

Начало: в 16.00

Как распознать ранние признаки зависимости от чего бы то ни было? Что такое созависимость и чем она опасна? Можно ли помочь себе и близкому человеку выбраться из психологической ловушки?..

Эти вопросы вместе с психотерапевтом, заместителем главного врача Оренбургского областного клинического наркологического диспансера Андреем Гуровым разбирали участники очередного заседания семейного клуба «Шаг навстречу». Оно состоялось в областной библиотеке им. Н. К. Крупской 19 апреля 2023 года.

19 апреля 2023 года в 16.00 в областной библиотеке им. Н.К. Крупской состоится очередное заседание Семейного клуба «Шаг навстречу».

Тема: «Зависимость и созависимость в современном мире»

Лектор: психиатр-нарколог, психотерапевт, заместитель главного врача ГАУЗ «Оренбургский областной клинический наркологический диспансер» Андрей Гуров.

«Мой внутренний родитель» - так звучала тема очередного заседания семейного клуба «Шаг навстречу», состоявшегося 15 марта 2023 года в областной библиотеке им. Н. К. Крупской.

Семинар с участниками мероприятия провела практикующий психолог Алевтина Белик.

15 марта 2023 года в 16.00 в Оренбургской областной библиотеке им. Н.К. Крупской состоится очередное заседание Семейного клуба «Шаг навстречу».

Тема: «Мой внутренний родитель»

Лектор: практикующий психолог Алевтина Белик.

Телефон для справок: 77-92-66 (отдел социокультурных мероприятий и рекламы).    

Созависимые отношения - это отношения, где участники испытывают сильную эмоциональную, психическую и социальную зависимость друг от друга. Человек в таких отношениях стремится к контролю, слиянию и жертвует собственным «Я».

15 февраля 2023 года на новой встрече в семейном клубе «Шаг навстречу» практикующий психолог Анастасия Скворцова объяснила, что такое созависимые отношения, в чем их причины, как их распознать и преодолеть, как они отражаются на детях.

15 февраля в 16.00 в областной библиотеке им. Н.К. Крупской состоится очередное заседание Семейного клуба «Шаг навстречу».

Тема: «Созависимые отношения в семье»

Лектор: гештальтпсихолог Анастасия Скворцова.

Запись по тел.: 77-96-66 (отдел социокультурных мероприятий и рекламы)

В личности каждого взрослого человека есть детская составляющая. С взрослением она никуда не исчезает, а иногда и вовсе может активно проявляться в реакциях, желаниях и поведении.

Психологи утверждают, что в нас есть некая двойственность - внутренний взрослый пытается поладить с внутренним ребенком. Взрослея, дети зачастую перенимают архетип родителя. Даже будучи взрослыми, мы подсознательно возвращаемся к примерам, на которых росли.   

21 декабря 2022 года в 16.00 в областной библиотеке им. Н.К. Крупской состоится очередное заседание Семейного клуба «Шаг навстречу».

Тема: «Внутренний родитель и внутренний ребенок. Их формирование и роль в детско-родительских отношениях».

Лектор - врач-психотерапевт, практикующий психолог Евгения Викторовна Гурова.