13 августа 2025 года областная библиотека им. Н. К. Крупской приглашает на очередное заседание клуба «Формула здоровья».

Тема встречи - «Скандинавская ходьба».

На заседании поговорим о пользе скандинавской ходьбы для здоровья людей разного возраста, обсудим, почему этот вид активности завоевал популярность во всём мире. 

Начало в 17:00.

Скандинавская ходьба - идеальный вариант, чтобы начать заниматься физкультурой, и прекрасный способ разнообразить прогулки, сделать их полезными для здоровья.

Об этой популярно технике рассказала участникам клуба «Формула здоровья» специалист регионального центра профилактики Алёна Лагутина.

Мастер-класс прошёл 13 августа 2025 года в областной библиотеке им. Н. К. Крупской.

16 июля 2025 года областная библиотека им. Н. К. Крупской приглашает на очередное заседание клуба «Формула здоровья».

Тема встречи - «С заботой о мозге». Поговорим о тренировке мозга и развитии памяти. Спикером выступит медицинский психолог Оренбургского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Юлия Карабаева.

Начало в 17:00.

18 июня 2025 года Оренбургская областная библиотека им. Н. К. Крупской приглашает на очередное заседание клуба «Формула здоровья». Тема встречи - «Аллергия и как с ней жить».

Спикером выступит врач Оренбургского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Ирина Милюкова.

Начало в 17:00. Вход свободный. 

21 мая 2025 года в областной библиотеке им. Н. К. Крупской прошло очередное заседание клуба «Формула здоровья», деятельность которого направлена на поддержку и улучшение качества жизни людей «серебряного» возраста.

Темой встречи «Сохрани дыхание» важна и актуальна. Мероприятие собрало заинтересованных участников, стремящихся узнать больше о здоровье дыхательной системы и способах её укрепления.

16 апреля 2025 года областная библиотека им. Н. К. Крупской приглашает на очередное заседание клуба «Формула здоровья». Встреча приурочена ко Дню профилактики болезней сердца, её тема - «Здоровье сердца и сосудов».

Вы сможете получить ценные знания и практические навыки, необходимые для защиты себя и своих близких от сердечно-сосудистых заболеваний.

Начало в 17:00.

Первое в этом году заседание клуба «Формула здоровья», прошедшее в Оренбургской областной библиотеке им. Н. К. Крупской 15 января 2025 года, было посвящено ритуалу, объединяющему людей разных культур и поколений, - чайной церемонии.

Участники мероприятия погрузились в мир ароматов, вкусов и обрядов, связанных с этим древним напитком.

Клуб «Формула здоровья» продолжает свою миссию по популяризации здорового образа жизни и культурного обмена. 

18 сентября 2024 года в областной библиотеке им. Н. К. Крупской состоялось очередное заседание клуба для людей серебряного возраста «Формула здоровья».

Тема встречи: «Правильное питание - залог здоровья и долголетия».

Следующая встреча клуба «Формула здоровья» запланирована на 16 октября 2024 года. 

15 мая 2024 года в областной библиотеке им. Н. К. Крупской состоялось очередное заседание клуба «Формула здоровья», нацеленного на улучшение качества жизни людей «серебряного» возраста. Была рассмотрена тема «Зелёная аптека на службе человека».

Вместе с фитотерапевтом Екатериной Дегтяренко и врачом Оренбургского областного центра медицинской профилактики Александром Варламовым участники встречи поговорили о пользе лекарственных растений.

Областная библиотека имени Н. К. Крупской продолжает миссию по популяризации здорового образа жизни среди людей «серебряного» возраста.

Третье заседание клуба «Формула здоровья», которое состоялось 20 марта 2024 года, было посвящено теме «Сам себе плацебо: в гармонии с собой».

21 февраля 2024 года в областной библиотеке им. Н. К. Крупской состоялось очередное заседание клуба «Формула здоровья».

Мероприятие было посвящено важной теме - поддержанию активного и здорового образа жизни среди людей «серебряного» возраста и, в частности, профилактике онкологических заболеваний.

31 января 2024 года состоялось первое заседание клуба «Формула здоровья» в областной библиотеке им. Н. К. Крупской. Цель нового проекта - поддержание активного и здорового образа жизни людей «серебряного» возраста.

Тема пилотной встречи, «Дружите с зимой, а не с простудой!», в силу своей актуальности оказалась очень интересна всем участникам клуба.