Январь - время экзаменов и зачетов. Сессионная пора всегда полна волнений и стрессов, а главное - лихорадочного запоминания того, что надо было учить в течение семестра. В этой статье не будет совета «учите все заранее» - только некоторые приемы для лучшего запоминания информации в аварийном режиме.

Работайте с текстом!

Распечатайте ответ на билет. Подчеркивайте, делайте заметки на полях, выделяйте главное, рисуйте сердечки - что угодно, лишь бы текст перестал быть безликим набором слов, а стал ВАШИМ, знакомым. Это же облегчит вам повторение материала во время нервного ожидания своей очереди - расставленные «якори» будут вашими ориентирами.

Практика!

Не пытайтесь читать и перечитывать - только практическое применение, даже минимальное, поможет вам усвоить информацию. Решите самую простую задачку, разберите решение чужой задачи, посмотрите графики, найдите примеры. Это эффективнее, чем попытка запомнить чистую теорию, а примеры всегда приветствуются во время ответа на экзамене.

Репетиция экзамена

Ответить на чужой билет всегда кажется более простой задачей. Так попробуйте! Устройте экзамен заранее. Соберитесь группой, вытягивайте билеты по очереди. Отвечающий будет главным экзаменуемым, всем остальным можно ему помогать. Отвечайте хором, разрешая себе подглядывать. Это еще и хорошая психологическая подготовка перед грядущим настоящим экзаменом.

Объясните предмет другому

Для того, чтобы объяснить предмет другому человеку, требуется бОльшая изобретательность, чем при пересказе. А значит, и процесс запоминания будет быстрым и эффективным. Ищите метафоры, сравнения, примеры из реальной жизни - такой поиск поможет не только лучше понять вопрос, но и запомнить его.

Пользуйтесь разными источниками информации

Так вы рассмотрите один предмет с разных сторон, в разных формулировках - и неизбежно будете их мысленно сравнивать друг с другом. Это убыстрит запоминание и понимание.

Откройте книги

Мы привыкли искать информацию в сети интернет, но три книги лучше, чем 10 сайтов. В учебниках уже проверенная информация. Читая книги, вы не отвлекаетесь на соцсети и сторонние сайты. Совместите это с предыдущим советом - возьмите три разных учебника, читайте одну и ту же тему.

Подходите к процессу творчески

Зачитывайте ответы как диктор, пойте, слагайте стихи, переводите в stand-up, зарисовывайте ассоциации, комбинируйте методы. Шутки запоминаются особенно хорошо, так что юмористические версии ответов на билеты запомнятся быстрее.

Отдыхайте!

Обязательно! Даже если времени нет совсем - делайте перерывы! Уставший мозг все равно уже ничего не усваивает.

Пейте воду!

Недостаток воды притупляет внимание. Поддерживайте организм в форме - ему итак нелегко. Не пропускайте приемы пищи и не нарушайте питьевой режим!