«Профилактика выгорания, или Секреты успешного родительства» - так звучала тема очередного заседания семейного клуба «Шаг навстречу», состоявшегося 20 октября 2021 года в областной библиотеке им. Н.К. Крупской.

Лектор - клинический психолог, сотрудник Оренбургского областного психотерапевтического центра Мария Нечаева - поделилась собственным опытом материнства и вызвала собравшихся на откровенный разговор.

Семейный клуб «Шаг навстречу» - совместный проект Оренбургской областной библиотеки им. Н. К. Крупской и Детского телефона доверия города Оренбурга. Здесь собираются мамы и папы, бабушки и дедушки, а порой и их дети и внуки, чтобы обсудить вопросы семейных взаимоотношений.

На очередном занятии клуба рассматривалась одна из насущных проблем родительства двадцать первого века: как всё успевать современной маме? Кто-то из участников встречи возразил, что матерям предыдущих поколений «доставалось» не меньше, ведь раньше было очень много ручного труда, да и детей зачастую рожали больше. На что психолог Мария Нечаева напомнила об особенностях современной молодой семьи:

- Прежде два-три поколения россиян в силу материальных затруднений и устоявшихся традиций жили одной семьёй, а значит, дети воспитывались сообща, были под постоянным контролем взрослых. Теперь же почти каждая молодая пара стремится купить или снять собственное жильё. Да и многие современные бабушки предпочитают «пожить для себя». Поэтому молодой мамочке приходится все заботы по дому и воспитанию детей взваливать на свои хрупкие плечи. Но в силу возраста у неё, как правило, ещё не хватает опыта расстановки дел по приоритетам. Отсюда усталость, раздражительность.

На своём примере Мария Нечаева раскрыла действенные приёмы эффективного восстановления сил. Под её руководством гостьи мероприятия прошли тест по тайм-менеджменту. А практические психологические упражнения помогли им взглянуть вглубь себя, понять, какое место они занимают в своей семье и какое место в их жизни отводится отдыху.

Активно обсуждалась тема «Кто такая идеальная мама?» Участницы семинара рассуждали, каковы основные характеристики такой личности и существует ли она на самом деле.

Участницы заседания активно задавали лектору вопросы, делились собственным опытом воспитания подрастающего поколения. Беседа получилась продуктивной и полезной.