Мы часто слышим: все наши проблемы родом из детства. Психологические травмы, полученные в детском возрасте, не «проходят» с годами. Они вытесняются в наше подсознание, при этом продолжают влиять на наше мышление и поведение.

Неуверенность, нерешительность, депрессия, абьюзивные отношения, чувство несостоятельности во взрослом возрасте могут быть связаны с негативным детским опытом. Как формируется эта связь и как ее найти? Что делать с детскими травмами?

21 января 2026 года в Оренбургской областной универсальной научной библиотеке им. Н. К. Крупской состоялось очередное заседание семейного клуба «Шаг навстречу».

Вместе с практикующим психологом Юлией Онискевич говорили на тему, которая многим из нас знакома и близка - влияние травм внутреннего ребёнка на жизнь взрослого.

Основными моментами разговора стали понятие внутреннего ребенка, травмы детства, работа с травмами, поддержка и принятие. Юлия Геннадьевна объяснила, что внутренний ребёнок - это наши эмоции, воспоминания и переживания детства, которые оказывают значительное влияние на наше поведение и решения в зрелом возрасте.Обсуждались различные типы травм, такие как эмоциональная нагрузка, отсутствие поддержки или насилие.

Спикер поделилась полезными практиками для работы с внутренним ребёнком, такими как ведение дневника, медитации и терапевтические техники, направленные на исцеление этих ран.

В ходе обсуждения участники активно задавали вопросы и делились личным опытом, что создало атмосферу доверия и взаимопомощи. Многие заметили, что тема оказалась очень актуальной и помогла взглянуть на свои переживания с новой стороны.