18 апреля 2019 года в 18.00 областная библиотека им. Н.К. Крупской приглашает на научно-практический семинар «Здоровое питание - путь к счастливой жизни». 

Нутрициолог Елена Моисеева рассмотрит вопросы понятия биологической среды, микрофлоры и микробиома человека: 

* Роль пробиотического питания для здоровья человека 
* Обзор рынка коммерческих пробиотиков, проблемы и критерии выбора 
* Диета для оптимального соотношения микрофлоры и факторы, разрушающие его. 
* Наука ферментирования: как происходит процесс, какие субпродукты выделяются. Какие продукты не содержат пробиотики 
* Как грамотно сформировать полезную микрофлору и поддерживать необходимый баланс 
* Полезно или вредно делать клизмы или гидроколлонотерапию 
* Какие анализы и где можно сдать для определения качественного состава микрофлоры 
* Ферментированные продукты - что употреблять в весенний период, когда высок риск простудных заболеваний.    

Вход свободный

Справки по тел.: 77-92-66 (отдел массовой работы и рекламы)