Когда за окошком квартиры воздух раскаляется от жары, потребности нашего организма начинают изменяться. B это время человеку необходимо пересмотреть свой рацион питания, чтобы легче перенести самое жаркое время года.

Правильное питание летом очень важно, поэтому необходимо контролировать: рацион питания, делая его не только диетическим и малокалорийным, но и максимально сбалансированным и полезным.

Каких же правил следует придерживаться, и какое должно быть питание и питьевой режим летом? Каким напиткам отдать предпочтение, чтобы чувствовать себя легко и не навредить своему здоровью?

Об этом расскажет нутрициолог Елена Моисеева.

Ждём вас 1 июля в 18.30 по адресу: ул. Советская, 20

Вход свободный. Пожалуйста, не забудьте с собой средства индивидуальной защиты. 

Справки по телефону: 77-92-66 (отдел социокультурных мероприятий и рекламы)