Наш мозг - это удивительный орган, ответственный за память, внимание, мышление и способность принимать решения. С возрастом или под влиянием различных факторов могут возникать проблемы с когнитивными функциями, что существенно влияет на качество жизни человека. Важно уметь замечать первые тревожные сигналы, чтобы своевременно обратиться за помощью и поддержать близкого человека.

10 октября 2025 года в Оренбургской областной библиотеке им. Н. К. Крупской прошёл цикл мероприятий, приуроченных ко Всемирному дню психического здоровья.

Возрастным изменениям психики, способам психологической самоподдержки и возможностям арт-терапии были посвящены лекции специалистов Ярослава Журавлёва, Татьяны Курамшиной и Анны Ступаковой. Красной нитью через все встречи дня прошла мысль о том, что заботиться нужно и важно не только о своем физическом состоянии, но и о ментальном здоровье. Не стоит бояться прибегать к помощи специалистов. А одним из самых простейших и доступных способов самопомощи является хобби: рукоделие, посещение выставок и концертов, общение с единомышленниками, чтение, фотографирование и многое другое. Тема психического здоровья оказалась настолько актуальна, что участники ещё долго не отпускали лекторов, задавая волнующие их вопросы.

Также в этот день состоялось открытие двух художественных выставок. Выставку «Я художник» зрителям представила психолог, арт-терапевт, преподаватель изобразительного искусства Елена Дмитриевская. Экспозиция включает работы участниц уроков рисования, проходящих в областной библиотеке. На выставке «Особенный взгляд» представлены работы оренбуржцев с ментальными нарушениями здоровья, пациентов областной психиатрической больницы.

Выставки «Особенный взгляд» и «Я художник» будут работать до 10 ноября 2025 года.

Телефон для справок: (3532) 77-08-50 (сектор библиотечного обслуживания людей с ограниченными возможностями здоровья).