Привет! С вами рубрика «Букридер» Оренбургской областной библиотеки им. Н. К. Крупской.

Ежегодно во второй вторник февраля отмечается Всемирный день безопасного Интернета.

Праздник был учреждён в 2004 году в рамках программы Еврокомиссии «Безопасный интернет». Его цель - пропаганда безопасного и ответственного использования онлайн-технологий, особенно среди детей и молодёжи.

Стремительное распространение информационных технологий стало отличительной чертой современности. Интернет радикально преобразил жизнь человека, превратился в платформу для новых открытий, без которых уже невозможно представить науку, образование или бизнес. Он открывает доступ к онлайн-обучению, развлечениям и быстрому общению.

Однако, подобно любому мощному инструменту, интернет несёт как блага, так и угрозы. С одной стороны, он ускоряет доступ к знаниям, стимулирует экономический рост и объединяет людей через границы. С другой - порождает цифровую зависимость, рост числа фейковых новостей и сокращение личного общения.

К Международному дню безопасного Интернета, Оренбургская областная библиотека им. Н. К. Крупской представляет полезные книги по правильному поведению в сети, доступные на портале «ЛитРес». В данных изданиях вы найдёте информацию о том, как не поддаться уловкам мошенников, как сделать пребывание в виртуальном пространстве полезным и безопасным для себя и близких людей.

В современном мире интернет стал неотъемлемой частью жизни, особенно для подрастающего поколения. Но знаете ли вы, какие опасности подстерегают вашего ребёнка по ту сторону экрана?

Книга Артёма Демиденко «Защити своих детей: Кибербезопасность без компромиссов» (12+) предлагает родителям практические советы по защите детей в интернете, фокусируясь на реальных угрозах вроде кибербуллинга, мошенничества и фейковых новостей.

Автор обращает внимание и на симптомы возможных проблем: раздражительность, замкнутость, чрезмерное время в сети. Артём Демиденко рекомендует проводить с детьми открытые разговоры о рисках, настроить приватность в соцсетях (закрытые профили, ограничение контактов), использовать родительский контроль на устройствах, создать семейные правила: лимит времени и зоны без гаджетов. Книга подчёркивает: ваша осведомлённость сегодня - безопасность детей завтра.

«Цифровой минимализм. Фокус и осознанность в шумном мире» (16+) - книга Кэла Ньюпорта, предлагающего философию осознанного использования технологий для восстановления внимания и продуктивности.

Автор критикует чрезмерное увлечение соцсетями и гаджетами, которые фрагментируют внимание и вызывают зависимость.

Цифровой минимализм работает по принципу «меньше, но лучше»: выбирайте только ценную интернет-активность, минимизируя остальное. Это освобождает время для глубокого фокуса, хобби и реального общения.

Книга «Безопасный Android: защищаем свои деньги и данные от кражи» (12+) Дениса Колисниченко даёт практические советы по защите Android-устройств. В ней рассматриваются шифрование данных на устройстве и в сети, антивирусы, брандмауэры, поиск украденных гаджетов, экономия трафика, защита от спама и root-права.

Автор уделяет внимание вопросам личной и семейной безопасности (ограничение доступа ребёнка к определённым ресурсам и программам, отслеживание телефона и т. д.).

Почти всё упоминаемое в книге программное обеспечение бесплатное, благодаря чему читатель может не только защитить своё устройство, но и сэкономить деньги.

Невозможно представить жизнь современного человека без социальных сетей. Как и в любой сфере, здесь действуют свои законы. Вы можете расстраиваться от токсичных комментариев, спорить с оппонентами, накапливая негатив и тратя нервы впустую.

А можете находить новых друзей, черпать полезную информацию, осваивать навыки и лучше понять себя. Об этом книга Светланы Фёдоровой «Попавшие в сети. Как не потерять себя и найти вдохновляющих единомышленников» (16+).

Автор - психолог и блогер - разбирает влияние социальных сетей на психику: как справиться с негативом, отличить фейки от правды, справиться с зависимостью и уберечь самооценку.

В каждой главе - вопросы для самопознания, побуждающие к рефлексии, а также интересные факты и статистика из авторитетных источников.

Книга Артёма Шарова и Виктории Соцковой «Оборотная сторона интернета: риски, информация, СМИ» (12+) посвящена анализу рисков цифровой среды.

В ней представлен уникальный опыт создания интернет-проектов, история интернет-СМИ и актуальное видение будущего информационной сферы.

Авторы раскрывают оборотную сторону интернета, включая экономику цифрового мира без чётких правил, риски в IT, создании контента и работе с медиа.

Сколько минут в день мы способны обходиться без входа в виртуальное пространство? Что чувствуем, забыв дома смартфон или заметив, что планшет вот-вот «умрёт», а зарядки или розетки поблизости нет? Дискомфорт или даже лёгкую панику.

Пора на «цифровую диету»! Книга «Цифровая диета: Как победить зависимость от гаджетов и технологий» (12+) Дэниела Сиберга помогает осознать проблему зависимости от гаджетов, предлагая простую четырёхшаговую стратегию возвращения к реальности за 28 дней.

Специальные упражнения и анализ ощущений помогают постепенно вернуть контроль над временем в виртуальном пространстве.

Социальные сети, подменив реальное общение виртуальными лентами, спровоцировали эпидемию одиночества среди молодёжи. Смартфоны перевернули уклад жизни: лайки и сторис вытеснили живые разговоры, а цена этой «связи» - тревога, падение самооценки, изоляция и зависимость.

Чрезмерная опека родителей, усиленная наличием гаджетов, лишила детей самостоятельности. Они не учатся справляться с неудачами, рисковать и осваивать навыки взрослой жизни. В итоге вырастает поколение, не верящее в себя, а цифровые «джунгли» только усугубляют кризис.

Социальный психолог Джонатан Хайдт в книге «Тревожное поколение. Как Великое подключение детства вызывает эпидемию душевных болезней» (12+) предлагает решение: срочно ограничить количество проводимого в сети времени (не более двух часов в день для детей в возрасте до 15 лет), вернуть реальные игры и общение на природе.

Бесплатное чтение книг, представленных в обзоре, и многих других изданий доступно зарегистрированным пользователям библиотеки удалённого доступа «ЛитРес».

Получить логин и пароль можно по электронной почте. Отправьте запрос на регистрацию читальному залу Оренбургской областной библиотеки им. Н. К. Крупской: oei_orenlib@bk.ru.

Ещё больше учебной и методической литературы вы найдёте на сайте библиотеки им. Н. К. Крупской в разделе «Новые поступления ЭБС».