6 августа 2024 года в рамках книжного проекта «Читающий август» в Оренбургской областной библиотеке им. Н. К. Крупской прошла лекция «Целительная сила книготерапии».

Кандидат психологических наук, сказкотерапевт, руководитель Центра социально-психологической помощи и развития Оксана Карымова рассказала о книготерапии и её роли в психодиагностике и психотерапии. Сегодня этот интересный метод применяется в самых разных жизненных ситуациях благодаря его простоте и высокой результативности.     

Любители чтения особенно ценят приятные моменты погружения в атмосферу произведения и знакомства с героями, неожиданные повороты сюжета, а также лёгкую грусть от расставания с полюбившейся историей. Иногда в книге мы можем найти себя: свой образ, свои переживания и проблемы. Тогда любимое произведение становится настоящим помощником в трудной жизненной ситуации.

Оксана Карымова рассказала о целительной силе книготерапии и пользе чтения онлайн-слушателям и посетителям лекции. Оксана Сергеевна обратила особое внимание на то, как любимые произведения помогают справляться с различными ситуациями и как прочитанные в детстве сказки формируют жизненные сценарии. Чтение книг также помогает избавиться от стресса и уменьшить беспокойство, что особенно важно для современного человека.

В завершение лекции специалист ответила на вопросы слушателей и подчеркнула, что книготерапия - метод, позволяющий искать пути разрешения своих проблем в необычной форме, а книга - это возможность путешествовать в самые сокровенные и потаённые уголки своей души, познавать себя, учиться любить.