Размер шрифта: A A A
Изображения Выключить Включить
Цвет сайта Ц Ц Ц
обычная версия сайта
Министерство культуры Оренбургской области
Оренбургская областная универсальная
научная библиотека им. Н.К. Крупской

г. Оренбург, ул. Советская, 20, orenlib@bk.ru
Тел. для справок: +7 (3532) 32-32-48, приемная: +7 (3532) 77-06-76
RU / EN
Версия для слабовидящих
Контактная информация
Режим работы

       
  Электронный каталог   Электронная библиотека   Продление книг   Виртуальная справка   Электронная доставка документов
« Май 2025 »
Пн. Вт. Ср. Чт. Пт. Сб. Вс.
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 

Независимая оценка качества оказания услуг

Уважаемые посетители!

Просим вас оценить работу нашей организации.
Анкета доступна по QR-коду, а также по прямой ссылке:
https://forms.mkrf.ru/e/2579/xTPLeBU7/?ap_orgcode=225813


Значение слова: «Зори́ться»

15 - 29 Мая 2023


Арт-терапия «Чердак моих эмоций»

В Оренбургской областной библиотеке им. Н. К. Крупской продолжает свою работу проект «Арт-терапевтические встречи «В гармонии с собой».

Майский блок-модуль «Чердак моих эмоций» посвящен вопросам, связанным с пониманием собственных эмоций и чувств, умению работать с ними, правильно их проживать. Занятия проводит психолог, арт-терапевт Елена Дмитриевская.



В структуре блока 3 занятия:

15 мая в 18.00 - «Эмоции на нашем чердаке. Эмоциональные паттерны»

22 мая в 18.00 - «Вы злитесь?» (Гнев. Злость. Раздражение)

29 мая в 18.00 - «Путешествие в мрачную страну» (Уныние. Печаль)


На занятиях вы:

  • познакомитесь с понятием эмоциональный интеллект;
  • узнаете об эмоциональных паттернах;
  • научитесь понимать своё настроение и управлять им;
  • освоите техники саморегуляции эмоций и состояний;
  • научитесь сохранять ресурсные состояния и повышать эмоциональный фон.


В программе майского блока основными методами работы будут библиотерапия, изо-терапия, техника коллажа, МАК (метафорические ассоциативные карты).

Стоимость одного занятия - 300 р.

Предусмотрены льготы для пенсионеров и людей с инвалидностью.

Справки по телефону: 77-08-50.

3 Мая 2023  17:32    Просмотров: 635