Размер шрифта: A A A
Изображения Выключить Включить
Цвет сайта Ц Ц Ц
обычная версия сайта
Министерство культуры Оренбургской области
Оренбургская областная универсальная
научная библиотека им. Н.К. Крупской

г. Оренбург, ул. Советская, 20, orenlib@bk.ru
Тел. для справок: +7 (3532) 32-32-48, приемная: +7 (3532) 77-06-76
RU / EN
Версия для слабовидящих
Контактная информация
Режим работы

       
      Электронный каталог       Электронная библиотека       Продление книг       Виртуальная справка       Электронная доставка документов
« Июль 2024 »
Пн. Вт. Ср. Чт. Пт. Сб. Вс.
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031    

Независимая оценка качества оказания услуг

Уважаемые посетители!

Просим вас принять участие в оценке качества услуг библиотеки.
Анкета доступна по QR-коду, а также по прямой ссылке:
https://bus.gov.ru/qrcode/rate/381772

Значение слова: «Дроби́на»

15 Мая 2023 - 29 Мая 2023


Арт-терапия «Чердак моих эмоций»

В Оренбургской областной библиотеке им. Н. К. Крупской продолжает свою работу проект «Арт-терапевтические встречи «В гармонии с собой».

Майский блок-модуль «Чердак моих эмоций» посвящен вопросам, связанным с пониманием собственных эмоций и чувств, умению работать с ними, правильно их проживать. Занятия проводит психолог, арт-терапевт Елена Дмитриевская.



В структуре блока 3 занятия:

15 мая в 18.00 - «Эмоции на нашем чердаке. Эмоциональные паттерны»

22 мая в 18.00 - «Вы злитесь?» (Гнев. Злость. Раздражение)

29 мая в 18.00 - «Путешествие в мрачную страну» (Уныние. Печаль)


На занятиях вы:

  • познакомитесь с понятием эмоциональный интеллект;
  • узнаете об эмоциональных паттернах;
  • научитесь понимать своё настроение и управлять им;
  • освоите техники саморегуляции эмоций и состояний;
  • научитесь сохранять ресурсные состояния и повышать эмоциональный фон.


В программе майского блока основными методами работы будут библиотерапия, изо-терапия, техника коллажа, МАК (метафорические ассоциативные карты).

Стоимость одного занятия - 300 р.

Предусмотрены льготы для пенсионеров и людей с инвалидностью.

Справки по телефону: 77-08-50.

3 Мая 2023  17:32    Просмотров: 329