Возвращение на работу после новогодних праздников - настоящее испытание. Порой настроиться на рабочий лад просто невозможно: сбит режим сна, питание по схеме салат-мандарины-конфеты отяжелило организм, а мозг отказывается соображать. Мы подготовили несколько советов о том, как вернуться в рабочую колею. 

2 минуты на прочтение

Наш мир создан для жаворонков - рабочий день начинается рано утром. Но как быть тем, кто в два часа ночи полон энергии и вдохновения, а в восемь утра еле разлепляет веки? Ответ прост и короток - менять режим! В армии, как известно, нет птиц, только люди, - значит, возможно просыпаться рано! Правда, хочется еще при этом себя хорошо чувствовать и не засыпать на ходу. Мы подготовили инструкцию для тех, кто желает преобразиться из совы в жаворонка!

3 минуты на прочтение